Voice Dialogue, in gesprek met jezelf
Ken je dat?
Heb jij ook zo’n drukte in je hoofd? Als je goed luistert kan je horen dat je heel wat verschillende stemmen in je hoofd hebt. En nee dan bedoel ik niet dat je letterlijk stemmen hoort of dat je hallucinaties. Ik bedoel dat jouw persoonlijkheid uit verschillende delen bestaat, die het niet altijd met elkaar eens zijn.
Je hebt dat vast ook wel eens dat je het gevoel hebt dat je 2 dingen tegelijk wilt die elkaar tegenspreken.
- Je geniet enorm van de mensen om je heen en tegelijk raak je super overprikkeld van de drukte.
- Je bedenkt iets, je bent helemaal enthousiast maar zodra je gaat denken wat anderen ervan vinden merk je dat je super onzeker wordt en doe je het toch niet. Daarna voel je je te neergeslagen en denk je “wat is hier nu weer gebeurt? “
- Soms is een deel van je zo ver weg dat je het niet eens hoort. dan ben je je bijvoorbeeld heel netjes aan het gedragen, zo als het hoort, zoals je opgevoed bent en opeens krijg een een ontzettend rotgevoel over je heen en heb je geen idee waar dat vandaan komt. Het zou zo maar kunnen zijn dat een ander deel van jou, een deel dat je helemaal niet meer hoort eigenlijk heel graag iets anders wil doen.
Super verwarrend allemaal en het gebeurt ons allemaal, de hele dag door een hoop gekwetter in je hoofd.
Hoe zou je het vinden om
Met een Voice Dialogue die stemmen een voor een aan het woord te laten?
In een volledig veilige setting online, via zoom bij jou thuis is het dus gewoon mogelijk om die super verwarrende wir war van stemmen uit de knoop te halen.
Het klinkt een beetje spannend maar achteraf vind iedereen het ontzettend verhelderend en reuze meevallen!
Opeens begrijp je wat er met je gebeurt in een bepaalde situatie en leer je er op een afstand naar te kijken.
Je kan luisteren naar het deel in jou dat zelfverzekerd, trots en creatief is en dan daarna naar het onzekere deel in jou. Beiden hebben het beste met je voor, ze zijn alleen maar bezig om voor jou te zorgen maar soms lijkt het wel of al die verschillende gevoelens behoorlijk met je aan de haal gaan en dat is niet de bedoeling!
Door dit gesprek aan te gaan en leer je weer om van een afstandje te kijken naar wat er gebeurt in jou en zo kom jij weer aan het stuur te staan in plaats van dat ej door allerlei emoties op en neer geslingerd wordt.
Dit is een van die technieken waarvan ik dacht dat het nooit online zou kunnen. Ondertussen heb ik vanuit mijn eigen kantoor in Nederland, via Zoom mensen vanuit verschillende landen mogen begeleiden in een Voice Dialogue sessie en het gaat hartstikke goed! Misschien zelfs wel beter omdat iemand in de eigen vertrouwde omgeving is.
Voice Dialogue, in gesprek met jezelf
Dit leer je tijdens dit traject
- Weer zelf aan het stuur te staan van jouw leven
- Hoe je kan kiezen wanneer je welk deel van jou inzet om zo met veel meer zelfvertrouwen in het leven te kunnen staan
- Hoe je rust in je hoofd kan creëren
- Welke delen van jouw persoonlijkheid er zijn ontstaan
- Hoe dat is gekomen en welk doel ze dienen
- Hoe je kan aanvoelen wanneer welk deel van jou het voortouw neemt
Today is the first day of the rest of your life
Pak dat stuur nu al in eigen handen en wacht niet langer. Pak de regie over jouw leven en meld je aan!
Wanneer je even wilt overleggen of het traject bij je past dan kan dat natuurlijk, stuur me dan een email via het contact formulier of direct via Meike@ViaNature.nl dan maken we een afspraak waarin ik even met je meekijk of het bij je past.
Voel jij, “Ja! Dit is voor mij!” Neem dan contact op met mij via de knop hieronder.
Ervaringen van anderen








Veel gestelde vragen:
- Ik vind het heel erg spannend klinken, alsof je gaat graven in delen van mij die ik helemaal niet wil.
Je bent altijd zelf de baas over alles dat er gebeurt! Ik zal alleen een omgeving creëren waarin jij jezelf op een geheel nieuwe manier nog beter kan gaan leren kennen. Ik ben onder behandeling van een psycholoog of therapeut, moet ik wachten tot ik klaar ben voor ik dit traject kan volgen?
Veel van mijn klanten zijn onder behandeling van een psycholoog of therapeut tijdens het traject. Meestal vult het elkaar juist heel goed aan. Bij twijfel kan je me altijd even persoonlijk benaderen dan overleggen we het even want je moet wel zelf je proces kunnen dragen.